5 Cách Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

by O2TV

► 6 điều quan trọng cần nhớ để tránh tình trạng tăng cân khi ngồi nhiều.

Đặc biệt trong kì này, Mai Hân chia sẻ với chị em 5 phương pháp đánh tan mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà, đảm bảo an toàn và chi phí rất thấp. Những phương pháp này mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc!

Cam đoan 100% không mất quá nhiều thời gian, dễ làm và bạn sẽ tự tin diện bikini và những bộ đồ bó sát nổi bật những đường cong quyến rũ, gợi cảm, nóng bỏng nhất.

5 Cách Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Có thể khôi phục lại lòng tin vào bản thân bằng 5 phương pháp hiệu quả để giảm mỡ bụng tại nhà!

1. Loại bỏ mỡ bụng bằng quả chanh.

Chanh là loại trái cây rất phổ biến, ai mà không biết!

Nhưng, đa số mọi người chỉ biết chanh dùng làm gia vị hoặc nước giải khát mà ít biết đến tác dụng làm đẹp của nó.

Các tinh chất trong trái tranh có tác dụng làm đẹp đáng kinh ngạc:

  • Chăm sóc da trắng sáng.
  • Giảm sạm nám.
  • Tẩy tế bào chết và lọc sạch cơ thể.
  • Giảm cân.
  • Đặc biệt, tác dụng của chanh còn giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng.
  • Giúp da ở vùng bụng trở nên sáng hơn và mịn màng hơn rất nhiều.
  • Cách 1:

  • Sau khi rửa sạch, hãy thái chanh thành những miếng tròn mỏng.
  • Tiếp tục thoa lên khu vực bụng.
  • Nghỉ ngơi trong khoảng 30 phút sau đó tắm bằng nước như mọi lần.
  • Hãy thực hiện thường xuyên 2 ngày 1 lần trong thời gian dài để có vòng eo hoàn hảo.
  • Bài HOT 👉  Cách đánh thuốc mê người cực nhanh sau 3 giây

    Cách 2:

  • Sử dụng nước cốt từ 5 quả chanh để xoa bóp khu vực bụng.
  • Mỗi khi thực hiện massage, hãy nhẹ nhàng đưa tay massage vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại trong vòng 10 phút. Hãy chú ý massage cả hai bên eo.
  • Thực hiện đều đặn ba lần mỗi tuần bạn sẽ có làn da bụng đẹp như người đẹp.
  • Cách 3:

  • Uống nước chanh tươi hàng ngày giúp giảm cân và loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng.
  • Uống một cốc nước chanh tươi pha chút muối và đường giúp giải khát và giảm cảm giác đói sau khi tập thể dục khoảng 15-20 phút, đồng thời giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
  • 5 Cách Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

    Massage bụng bằng chanh là phương pháp an toàn và hiệu quả để giảm mỡ bụng.

    Giảm mỡ bụng bằng các bài tập thể dục cho cơ bụng.

    Khi mỡ vùng bụng đang khiến bạn ngày càng tăng lên và làm bạn cảm giác nặng nề, khó chịu và mất đi sự tự tin, hãy nhanh chóng thực hiện bài tập thể dục cơ bụng này ngay lập tức.

    Nên nhớ, hàng ngày, hãy dành 50% thời gian tập để chủ yếu tập cho cơ bụng bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn, tự tin và quyến rũ hơn.

    5 Cách Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

    Tập thể dục giúp cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của vùng eo.

    3. Loại bỏ mỡ bụng bằng muối biển.

    Muối là thực phẩm rất thông dụng, rất dễ kiếm và rất rẻ, chính vì vậy hãy phát huy tác dụng của muối khi làm đẹp.

    Bài HOT 👉  038 Là Mạng Gì? Giải Đáp 038 Là Mã Vùng Ở Đâu

    Tác dụng đánh tan mỡ bụng của muối sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy.

    Cách thực hiện:

  • Cho khoảng từ 600g đến 800g muối biển vào chảo sạch và đun nóng.
  • Đặt vào túi vải hoặc khăn bông mềm.
  • Áp chườm lên vùng bụng đến khi muối và nhiệt độ hết.
  • Đặc biệt hữu ích đối với những chị em thường gặp phải đau bụng kinh, phương pháp này có thể giúp giảm mỡ ở vùng bụng một cách hiệu quả.
  • Bạn cần thực hiện đều đặn hai lần mỗi tuần để giảm mỡ bụng đáng kể.
  • Note:

  • Bạn có thể phơi khô lại muối sau khi túi muối đã sử dụng hết nhiệt độ và thực hiện việc ngâm lần thứ hai theo phương pháp được đề cập ở trên.
  • 4. Loại bỏ mỡ bụng bằng gừng.

    Gừng là thực phẩm có tính nóng, chính vì thế bạn có thể sử dụng nó như một phương pháp làm tan mỡ bụng tại nhà an toàn và hiệu quả.

    Cách 1:

  • Khi kết hợp với muối, bạn sử dụng 500g muối và 500g gừng.
  • Để làm sạch gừng, bạn có thể giữ nguyên vỏ và xay nhuyễn.
  • Gừng rang kết hợp với muối.
  • Áp dụng kỹ thuật chườm nóng và mát xa sẽ đem lại kết quả tốt.
  • Cách 2:

  • Bạn dùng 1kg gừng tươi, rửa sạch, không bóc vỏ, xay nhuyễn.
  • Ngâm gừng trong 800ml rượu tinh chất trong vòng 2 đến 3 tháng.
  • Sử dụng rượu gừng đã ngâm để xoa bóp vùng bụng hàng ngày.
  • Đồ uống gừng không chỉ giúp bạn giảm cân đáng kể, mà còn giúp bạn loại bỏ cảm giác mệt mỏi và tăng cường độ đàn hồi của cơ bụng.
  • Bài HOT 👉  Văn mẫu lớp 9: Nghị luận xã hội về tình trạng nghiện game online 5 Dàn ý & 29 bài văn nghị luận xã hội lớp 9

    Có thể bạn muốn tìm hiểu thêm:

    Tiết lộ 3 phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả nhất.

    5 Cách Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

    Gừng giúp cơ bụng trở nên chắc khỏe hơn và giảm lượng mỡ thừa.

    5. Giảm mỡ bụng bằng chế độ ăn uống phù hợp.

    Ăn các loại hoa quả giúp đánh tan lượng mỡ dư thừa trong cơ thể đặc biệt là vùng mỡ bụng như bưởi, cam, cà chua, chuối, táo, dứa, … có nhiều chất xơ khiến bạn không cảm thấy đói đồng thời có chứa enzym giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất mang lại cho bạn vòng eo săn chắc, thon gọn.

    Tuy nhiên, những cách làm tan mỡ bụng trên nổi bật vì sự an toàn, tiết kiệm chi phí nhưng đỏi hỏi người dụng phải tốn nhiều thời gian, công sức thực hiện và phải thật kiên trì áp dụng liên tục trong thời gian dài mới có được kết quả cao nhất.

    Nếu bạn là người bận rộn, không có thời gian và không muốn phải chờ đợi lâu, thì sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn đó là dùng bộ đôi kem giảm cân vùng eo Candes

    Bộ đôi kem giảm cân giúp giảm mỡ vùng eo Candes.

    Bộ đôi kem giảm cân vùng eo Candes có hiệu quả tăng cường & kích thích tuần hoàn máu cùng kỹ thuật giảm thiểu và ngăn ngừa sự hình thành mỡ thừa dưới dạng mỡ trắng tập trung ở vùng eo, đùi, bụng.

    Bài HOT 👉  Cách chơi bài Sâm luôn thắng

    Các dưỡng chất có trong Bộ đôi kem giảm cân vùng eo Candes của thương hiệu mỹ phẩm Candes nổi tiếng sẽ tác động trực tiếp lên những túi mỡ dày, đánh tan chúng thành những túi nhỏ hơn và kích thích tuần hoàn máu, bài tiết theo đường tự nhiên qua thận nên đảm bảo tính an toàn và hiệu quả như mong đợi.

    5 Cách Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

    Kem giảm cân Candes dành cho vùng eo là sản phẩm của một thương hiệu nổi tiếng trên toàn cầu!

    Đồng thời, bộ đôi kem giảm cân vùng eo Candes còn bổ sung các vitamin thiết yếu để ngăn cản hiệu quả làn da bị chảy xệ hoặc hiện tượng “sần sùi vỏ cam”.

    Nổi bật với thành phần hoàn toàn tự nhiên từ chiết xuất 18 loại thảo dược & tinh dầu trong công thức ưu việt. Bộ đôi sản phẩm kem giảm cân vùng eo Candes gồm kem tan mỡ và săn chắc cơ SVELTISSIMO SLIMMING CREAM và Gel giảm mỡ và săn chắc cơ SVELTISSIMO SLIMMING GEL sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng đến không ngờ.

    Việc thu gọn vòng eo từ 7-9 cm chỉ trong 20 ngày sử dụng đang trong tầm tay bạn.

    Khôi phục hình dáng thon gọn và giảm cân, cơ hội đang đợi bạn và chỉ cách bạn 1 lần nhấn chuột!

    Nhân viên tư vấn đang sẵn lòng đợi để tư vấn miễn phí hoàn toàn cho bạn, không cần phải ngại gì thêm, bất kể bạn có quyết định mua sản phẩm hay không!!!

    Bài HOT 👉  Hướng dẫn cách chơi Poker Texas ( Xì tố) cơ bản

    Gọi đến số điện thoại hotline 1900 2059 – 038 413 6177 để nhận được sự hướng dẫn miễn phí về cặp kem giảm cân Candes giúp thu hẹp vùng eo hoặc bất kỳ câu hỏi nào về 5 phương pháp giảm mỡ bụng được nêu trên.

    Related Videos

    Leave a Comment

    Bạn không thể sao chép nội dung của trang này

    [X]